喂宝宝吃面条注意事项 先来看看宝宝吃面条有什么好处：　　从营养角度来说，面条含有一定量的蛋白质、维生素和矿物质，能额外补充宝宝生长发育所需的部分营养。　　从肠胃功能来说，1岁以下宝宝的肠胃功能还没有发育完善，面条细软，容易消化，特别适合作为宝宝的辅食。志高　　从宝宝机体发育来说，吞咽和咀嚼是一项技能，需要后天的训练才能获得。所以宝宝不能一直给吃流质食物，在适当的时间用面条来锻炼口腔功能是很有必要的。志高　　人工喂养或混合喂养的宝宝一般从6个月开始，妈妈就可以给宝宝添加辅食了。　　给宝宝准备的面条并不是越烂越好，而应该遵循从软到硬、从粒到条/块的原则，这样才有利于宝宝咀嚼能力的发育。　　6-7个月时，可以选择珍珠面、粒粒面；8-9个月就可以尝试面片、面条和蝴蝶面了。　　当然，还要注意以下事项:　　宝宝吃的的面条应是烂而短的，太长了吃的时候容易噎住。　　选面条一定要查看配料表，注意是否含有食盐、色素和添加剂等。另外，1岁内的宝宝食用面条时，不要加入调味料，1岁以后可加入少量盐。　　煮面条时可以添加一些比较碎的蔬菜或者肉类，做到营养均衡。　　现在许多婴儿面条除小麦粉外，还会加入玉米粉、蛋黄粉、紫薯粉等其他成分，为了防止宝宝过敏，妈妈们在给宝宝添加辅食时要逐样添加,

喂奶期间不能吃什么水果 水果里面含有丰富的维生素群，一直很受孕妇和哺乳期妈妈们的欢迎，但是在哺乳期吃水果是有一些讲究的。秋冬季节天气较凉，妈妈们吃水果也需要注意，特别是一些肠胃功能不好的妈妈们，若食用不当会导致胃疼或者影响肠胃功能，严重的还会引起宝宝拉肚子。小编想告诉各位妈妈们，只要根据自己的实际情况科学合理选择水果并适量食用，对宝宝的生长发育才是有益的哦!　　我们需要先了解一下各种水果的属性，第一宝宝育儿网将几种常见水果属性归了一下类：　　凉性水果：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。　　热性水果：山楂、樱桃、石榴、荔枝等属于温热性,　　中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。　　哺乳期吃哪些水果好呢?　　其实关于哺乳期吃哪些水果最好，这个没有什么特别定论，如果不清楚自己的体性，可以选择一些较中性就是我们常说的性温水果食用，另外苹果也是哺乳期食用水果的首选哦，且一年四季都有，在食用水果时尽可能的保证食用常温上的水果，现在正值秋冬季节，天气较凉妈妈们可以将水果加热或者煮熟了之后再食用。适合吃的水果包括：香蕉、红枣、山楂、橘子、桂圆、苹果、奇异果、葡萄、菠萝、橄榄。　　喂奶期间尽量不吃或少的水果与食物　　寒凉的食物会减少乳汁的分泌，如荞麦、薏苡仁、绿豆、螃蟹、蜗牛、田螺、螺蛳、蚌肉、乌鱼、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、蕹菜、苦瓜等，喂奶的妈妈应尽量不吃或少吃。　　哺乳期妈妈吃水果的注意事项　　1、哺乳期妈妈不吃冰镇水果　　很多妈妈们喜欢吃从冰箱里面刚拿出来的水果，特别是夏天，这种做法是非常不可取的!哺乳期妈妈若食用太冰凉的水果或者其它食物会引起宝宝拉肚子。　　2、根据时节及个人体质选择水果　　在中医上将人的身体分寒，热两种，其实食物、水果也一样!有寒热之分，一般来说热性体质的人可以食用一些温性或者凉性的水果，而凉性体质的妈妈们可以食用一些中性或者热性水果!而且在冬天的时候要选择热性的水果食用，在夏天则选择一些凉性水果食用。　　3、哺乳期间妈妈应注意尽量不要吃反季节的蔬菜水果。　　4、妈妈们吃水果时要注意清洁，彻底清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻，影响喂奶。　　5、为了避免水果偏凉，也可切成块，用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素。　　哺乳期应慎吃具有退奶作用的水果　　因为哺乳期的妈妈们要给宝宝提供足够数量及较好质量的乳汁，所以要吃水果时需要注意一下，在咨询过营养学专家后小编了解到有些水果是具有退奶作用的，妈妈们需要慎食。第一宝宝小编将具有退奶作用的食材包括水果在内一并整理出来提醒各位哺乳期的妈妈们：　　蔬菜类：苦瓜、生黄瓜、湘菜、大蒜、韭菜、笋子、洋葱、绿花椰菜、菠菜、豆芽菜、芦笋　　水果类：香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、橘子、梨子、莲雾　　肉类：螃蟹、田螺　　中药：生麦芽水、人参、薄荷、花椒、山栀、银杏　　其他：柿饼、咖啡、菊花茶、巧克力　　网友妈妈们关于哺乳期吃水果的经验：　　1、如果妈妈怕凉，产后前15天可以吃水果羹，15天以后再吃室温下的水果，建议选择低糖、果胶含量高的火龙果，猕猴桃，草莓，也可以吃安全的水果，苹果，梨，橙子。　　2、可以吃温热性的水果：苹果、山楂、枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、菠萝…如果体质偏热的妈妈也可适当吃些凉性水果比如梨,西瓜等.看个人情况来定就好。　　3、一般哺乳期吃水果没有特别规定哪种不可以吃，只要不过量食用，不要吃冷藏冰冷的水果就可以了。另外也可根据个人体质，一般情况下哺乳期的妈妈可以吃温热性的水果：枣，栗，桃，杏，龙眼，荔枝，葡萄，樱桃，菠萝。如果妈妈体质偏热的也可适当吃些凉性水果比如梨、西瓜等。　　4、建议吃点香蕉之类的热性的水果吧，苹果什么的可以吃一点，但是都不要多吃。　　宝宝在添加辅食前，全，